Prečo kombinovať horčík, draslík a B-vitamíny v jednom doplnku (a nie brať zvlášť)
Tri rôzne fľaše na nočnom stolíku nie sú znak dôkladnosti – často je to len znak toho, že nikto nezosúladil dávkovanie. Horčík, draslík a...
Doplňky výživy
Minerálny doplnok s horčíkom, draslíkom a B-vitamínmi: na čo si dať pozor pri výbere
Minerálne doplnky sa čoskoro stanú preplnenou kategóriou – a väčšina z nich bude vyzerať rovnako. Kým sa tak stane, oplatí sa vedieť, čo hľadať...
Horčík a únava: čo hovorí veda o vzťahu k energii a nervovému systému
Ak si unavený aj po dostatočnom spánku, problém nemusí byť v hlave – môže byť v bunkách. Horčík sa podieľa na viac ako 300...