Elektrolyty pre bežcov na Slovensku: kedy a koľko dopĺňať
Krátka odpoveď: pri behu do 30 minút v miernom počasí zvyčajne stačí voda. Pri dlhších výkonoch, vysokých teplotách alebo intenzívnom potení sa odporúča priebežne...
Krátka odpoveď: pri behu do 30 minút v miernom počasí zvyčajne stačí voda. Pri dlhších výkonoch, vysokých teplotách alebo intenzívnom potení sa odporúča priebežne...