Imunita u detí: čo naozaj podporuje jej fungovanie
Každý rodič pozná to obdobie na jeseň, keď sa v škôlke alebo v škole strieda jedna nádcha za druhou. Poďme sa pozrieť, ktoré živiny...
Doplňky výživy
Vitamín D3 a imunita: čo hovorí veda o slnečnom vitamíne
Vitamín D3 je jediný vitamín, ktorý si tvoje telo dokáže samo vyrobiť – ale len vtedy, keď má dostatok slnečného žiarenia na pokožke. Na...
Vitamín A, E a zinok: prečo sa kombinujú pre ochranu buniek
Oxidačný stres znie ako výraz z laboratória, no v skutočnosti opisuje niečo, čo prebieha v tele každého z nás neustále – bežný vedľajší produkt...
Vitamín C a tvorba kolagénu: čo presne hovorí schválené tvrdenie
Vitamín C sa väčšine ľudí spája hlavne s imunitou a prechladnutím. Má však aj druhé, menej známe schválené tvrdenie, ktoré je pre kožu, kĺby...
Zinok a imunita: aké tvrdenia sú vedecky podložené
Telo si zinok nedokáže uskladniť na horšie časy – treba ho dopĺňať priebežne, deň čo deň. Napriek tomu, že ho telo potrebuje len v...