Elektrolyty u detí: kedy sú naozaj potrebné
Dieťa behá po ihrisku dve hodiny v tridsiatich stupňoch a ty rozmýšľaš, či mu stačí voda, alebo potrebuje niečo navyše. Poďme si vysvetliť, čo...
Doplňky výživy
Kreatín monohydrát: jediné schválené tvrdenie EFSA a čo naozaj znamená
Kreatín má na sebe niečo, čo väčšina doplnkov nemá – jedno jasné, presne definované a naozaj schválené tvrdenie. Žiadne "možno", žiadne "podporuje" naprieč desiatimi...