Kyselina alfa-lipoová
Antioxidant, ktorý pôsobí v tukovom aj vodnom prostredí — preto sa mu hovorí „univerzálny“. R-izomér je jeho prirodzená aktívna forma.
Čo je kyselina alfa-lipoová
Väčšina antioxidantov pôsobí buď v tuku, alebo vo vode. Kyselina alfa-lipoová v oboch — preto „univerzálny antioxidant“.
Kyselina alfa-lipoová (ALA) je zlúčenina rozpustná v tukoch aj vo vode, vďaka čomu sa jej hovorí „univerzálny antioxidant“. V tele je zároveň kofaktorom mitochondriálnych enzýmov (napr. pyruvátdehydrogenázy). NEOHACK používa R-izomér — prirodzenú, biologicky aktívnu formu.
Poctivá poznámka: väčšina silných klinických štúdií (diabetická neuropatia) používala vnútrožilové alebo vysoké perorálne dávky (600–1800 mg), kým MetaBurn obsahuje 100 mg. Štúdie preto uvádzame ako výskum, nie ako doklad účinku danej dávky.
Ako sa skúma
V tuku aj vode
ALA pôsobí v tukovom aj vodnom prostredí a dokáže recyklovať iné antioxidanty (vitamín C a E) — odtiaľ prívlastok „univerzálny“.
Kofaktor enzýmov
Ako kofaktor pyruvátdehydrogenázy je súčasťou premeny živín na energiu — všeobecný biochemický fakt.
Dôležitý kontext
Silné štúdie používali i.v. alebo 600–1800 mg denne. To nie je to isté ako 100 mg v doplnku — preto opatrne s prenosom výsledkov.
Forma
NEOHACK používa R-alfa lipoovú kyselinu — prirodzený, biologicky aktívny izomér — v metabolickej zmesi MetaBurn (100 mg).
Čo hovorí veda
Nižšie opisujeme, čo štúdie skúmali a čo zistili — je to zhrnutie výskumu, nie tvrdenie o účinku konkrétneho doplnku.
Kyselina alfa-lipoová pri diabetickej polyneuropatii
Meta-analýza (4 štúdie) skúmala vnútrožilovú ALA (600 mg, 3 týždne) pri diabetickej polyneuropatii. Pozorovala väčšie zníženie skóre neuropatických symptómov oproti placebu.
ALA a senzorické symptómy neuropatie (SYDNEY)
Štúdia skúmala vnútrožilovú ALA (600 mg) pri senzorických symptómoch diabetickej neuropatie. Zistila väčšie zlepšenie celkového skóre symptómov oproti placebu.
Perorálna ALA pri diabetickej neuropatii (SYDNEY 2)
Štúdia (perorálne 600/1200/1800 mg, 5 týždňov) skúmala ALA pri neuropatii. Pozorovala zníženie skóre symptómov vo všetkých dávkach, pričom 600 mg malo najlepší pomer prínosu a znášanlivosti.
ALA, glykémia a lipidy pri metabolických ochoreniach
Meta-analýza 24 štúdií skúmala ALA u ľudí s metabolickými ochoreniami. Pozorovala zníženie lačnej glykémie, HbA1c aj triglyceridov a LDL.
ALA a telesná hmotnosť
Meta-analýza 12 štúdií skúmala ALA na telesnú hmotnosť. Zistila štatisticky významné, no malé zníženie hmotnosti (~0,69 kg) a BMI — čestne malý rozsah.
Regulačný status
Kyselina alfa-lipoová nemá v Európskej únii žiadne schválené zdravotné tvrdenie. Preto sa mu nesmie pripisovať žiadny konkrétny zdravotný účinok.
Na tejto stránke opisujeme len to, čo skúmali jednotlivé štúdie. Pozorovanie v štúdii nie je schválené tvrdenie o produkte.