NEOHACK Essentials – základ od rána do večera

Prečo práve tieto štyri spolu

Balíček sme zostavili podľa času dňa. Deň začína elektrolytovým nápojom, ktorý dodá sodík, draslík a vodu ešte pred prvým jedlom. K obedu, teda k jedlu s tukom, patria vitamíny rozpustné v tukoch a omega-3, lebo bez tuku sa vstrebú horšie. Večer si dáš horčík so zinkom a B6. Dokopy je to jeden nápoj a päť kapsúl denne. Percentá pri živinách udávajú podiel z referenčnej výživovej hodnoty (RVH), teda z denného množstva, ktoré sa uvádza na etiketách.

HydroFuel: elektrolyty a vitamíny skupiny B na ráno

Jedna dávka (6 g) do 500 až 800 ml vody obsahuje 800 mg sodíka z himalájskej soli, 325 mg draslíka (16 % RVH), 50 mg horčíka a 60 mg vápnika, k tomu vitamín B1 10 mg, B6 0,8 mg a B12 30 µg v koenzýmových formách, teda v podobe, v akej ich telo priamo používa. Nápoj je bez cukru, sladíme ho stéviou a dávka má približne 6 kcal. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy, draslík k správnemu fungovaniu nervového systému a svalov. Balenie má 60 dávok.

ImmunoCore: vitamíny rozpustné v tukoch a zinok v 1 kapsule

Jedna kapsula denne k jedlu s tukom obsahuje vitamín D3 50 µg, teda 2 000 medzinárodných jednotiek (IU), čo je 1 000 % RVH, vitamín C 115 mg (144 %), vitamín E 22 mg (183 %), vitamín A 800 µg (100 %), vitamín K2 50 µg (67 %), zinok 10 mg (100 %) ako bisglycinát a kvercetín 190 mg. Vitamíny C, D a A a zinok prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému, vitamíny C a E a zinok k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Balenie vystačí na 60 dní.

Omega3Fuel: EPA a DHA v triglyceridovej forme

2 kapsuly denne dodajú 660 mg EPA a 440 mg DHA z rybieho oleja v prirodzenej triglyceridovej forme, teda v takej, v akej sú tuky v rybe. EPA a DHA prispievajú k správnej funkcii srdca. DHA prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu a správneho zraku. Priaznivý účinok na srdce sa dosiahne pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA, na mozog a zrak pri dennom príjme 250 mg DHA; 2 kapsuly tieto množstvá pokrývajú. Užívaj ich s jedlom, ktoré obsahuje tuk, a otvorené balenie skladuj v chladničke. Balenie vystačí na 45 dní.

MagneZinc + B6: 200 mg horčíka so zinkom a B6 na večer

2 kapsuly večer dodajú 200 mg horčíka (53 % RVH) z troch zlúčenín (bisglycinát, malát a citrát), 5 mg zinku (50 % RVH) ako bisglycinát a 1 mg vitamínu B6 (71 % RVH) vo forme P5P, v akej B6 v tele pracuje. Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu nervového systému a svalov a k správnej funkcii psychiky. HydroFuel obsahuje horčíka len 50 mg, hlavnú porciu dňa dodáva MagneZinc. Balenie vystačí na 60 dní.

Ako balíček užívať

• Ráno po prebudení: HydroFuel, 6 g do 500 až 800 ml vody.
• Obed alebo najväčšie jedlo dňa: ImmunoCore 1 kapsula a Omega3Fuel 2 kapsuly, s jedlom, ktoré obsahuje tuk.
• Večer: MagneZinc + B6, 2 kapsuly.

Na čo si dať pozor

HydroFuel a MagneZinc spolu dávajú 250 mg horčíka denne, preto k balíčku nepridávaj ďalší horčíkový doplnok. Vitamín A sa v tele ukladá, preto neprekračuj 1 kapsulu ImmunoCore denne. Ak si tehotná alebo tehotenstvo plánuješ, o užívaní sa poraď s lekárom. Omega3Fuel vystačí na 45 dní, ostatné produkty na 60, takže omega-3 doobjednáš o 2 týždne skôr.

Čím sa líši od Start a Energy Protocolu

Start má namiesto ranného HydroFuelu popoludňajší MineralFuel a nemá večerný MagneZinc. Energy Protocol obsahuje Essentials a k tomu MineralFuel na popoludnie, teda 5 produktov.

Výživové doplnky nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Neprekračuj odporúčanú dennú dávku uvedenú na etikete. Uchovávaj mimo dosahu malých detí.