Čo je adaptogén: Rhodiola a sibírsky ženšen
Slovo "adaptogén" sa v posledných rokoch stalo marketingovou nálepkou takmer na čokoľvek rastlinné. Pôvodne to však bol presne definovaný pojem z výskumu, ktorý dnes...
Doplnky výživy
Maca peruánska: čo je táto andská plodina
Vo vysokohorských Andách, na miestach, kde neprežije takmer žiadna iná plodina, sa už vyše tri tisícročia pestuje koreňová zelenina, ktorá sa dnes objavuje v...
Ashwagandha KSM-66: čo je štandardizovaný extrakt a prečo na tom záleží
Ashwagandha patrí medzi najstaršie a súčasne najviac skúmané byliny ajurvédskej medicíny. No nie každá ashwagandha na trhu je rovnaká – a práve v tomto...