B-komplex ráno alebo večer: kedy ho užívať a prečo na tom záleží
Otázka, ktorú pri B-komplexe dostávam najčastejšie, neznie "aký si mám kúpiť", ale "kedy ho mám vlastne brať". Univerzálna odpoveď na to neexistuje – závisí...
Doplnky výživy
Ako a kedy piť zelený prášok: praktický návod na greens
Kúpiť zelený prášok je jednoduchá časť. Zaradiť ho do bežného dňa tak, aby si ho reálne pil pravidelne a nie len prvý týždeň, je...
Najlepší čas na užívanie horčíka: ráno, večer, alebo s jedlom
"Mám horčík brať ráno alebo večer?" je otázka, ktorú počujem skoro tak často ako "aký horčík je najlepší". Odpoveď je jednoduchšia, než by si...