Doplňky výživy

L-theanín: aminokyselina, ktorá stojí za pokojom bez ospalosti

V lístkoch čajovníka (Camellia sinensis) sa okrem kofeínu a katechínov nachádza aj menej známa, no vedecky zaujímavá aminokyselina – L-theanín. Poďme sa pozrieť, čo...