MTHFR mutácia a metylovaný B-komplex: čo to znamená pre príjem folátu
MTHFR nie je diagnóza, ktorú si vygúglil o polnoci. Je to gén, ktorý máš v sebe od narodenia a ktorý rozhoduje, ako rýchlo dokážeš...
Doplnky výživy
Homocysteín a B-vitamíny: aký je medzi nimi vzťah
Homocysteín znie ako niečo z laboratórneho výsledku, ktorému nerozumieš. V skutočnosti je to bežná aminokyselina, ktorú tvoje telo produkuje každý deň – otázka nie...
Kyselina listová vs. metylfolát (5-MTHF): aký je rozdiel
Kyselina listová a metylfolát nie sú dve rôzne látky s rôznym účinkom. Sú to dve rôzne formy jedného vitamínu – folátu (vitamínu B9). Rozdiel...