IronFlow – železo s vitamínom C, meďou, folátom a B12, 60 kapsúl NEOHACK
IronFlow – železo s vitamínom C, ktorý zvyšuje jeho vstrebávanie
Čo robí železo – únava a vyčerpanie, červené krvinky, prenos kyslíka, energia z jedla
Ako užívať IronFlow – ráno nalačno; udržiavanie 1 kapsula 3× týždenne, dopĺňanie 2 kapsuly každý druhý deň
Zloženie jednej kapsuly IronFlow – železo 25 mg, vitamín C 80 mg, meď 500 µg, folát 400 µg, B12 100 µg
Čo k železu pridávame a prečo – vitamín C, meď, folát, vitamín B12
IronFlow balenie 60 kapsúl – približne 2 mesiace pri dopĺňaní, 20 týždňov pri udržiavaní
IronFlow NEOHACK – dóza 60 kapsúl na bielom pozadí
IronFlow – železo s vitamínom C, meďou, folátom a B12, 60 kapsúl NEOHACK
IronFlow – železo s vitamínom C, ktorý zvyšuje jeho vstrebávanie
Čo robí železo – únava a vyčerpanie, červené krvinky, prenos kyslíka, energia z jedla
Ako užívať IronFlow – ráno nalačno; udržiavanie 1 kapsula 3× týždenne, dopĺňanie 2 kapsuly každý druhý deň
Zloženie jednej kapsuly IronFlow – železo 25 mg, vitamín C 80 mg, meď 500 µg, folát 400 µg, B12 100 µg
Čo k železu pridávame a prečo – vitamín C, meď, folát, vitamín B12
IronFlow balenie 60 kapsúl – približne 2 mesiace pri dopĺňaní, 20 týždňov pri udržiavaní
IronFlow NEOHACK – dóza 60 kapsúl na bielom pozadí
IronFlow – železo s vitamínom C, meďou, folátom a B12, 60 kapsúl NEOHACK
IronFlow – železo s vitamínom C, ktorý zvyšuje jeho vstrebávanie
Čo robí železo – únava a vyčerpanie, červené krvinky, prenos kyslíka, energia z jedla
Ako užívať IronFlow – ráno nalačno; udržiavanie 1 kapsula 3× týždenne, dopĺňanie 2 kapsuly každý druhý deň
Zloženie jednej kapsuly IronFlow – železo 25 mg, vitamín C 80 mg, meď 500 µg, folát 400 µg, B12 100 µg
Čo k železu pridávame a prečo – vitamín C, meď, folát, vitamín B12
IronFlow balenie 60 kapsúl – približne 2 mesiace pri dopĺňaní, 20 týždňov pri udržiavaní
IronFlow NEOHACK – dóza 60 kapsúl na bielom pozadí

IronFlow – Železo s vitamínom C, meďou, folátom a B12

1 kapsula obsahuje: 25 mg železa • 80 mg vitamínu C • 400 μg folátu • 100 μg vitamínu B12 • 500 μg medi • 60 kapsúl • vegetariánske kapsuly
€24,90

IronFlow je komplex železa vo forme bisglycinátu železnatého, doplnený o vitamín C, aktívny folát vo forme L-5-metylfolátu, vitamín B12 a meď. Železo prispieva k normálnej krvotvorbe, prenosu kyslíka a k zníženiu vyčerpania a únavy.

  • Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa.
  • Na udržiavanie užívaj 1 kapsulu 3-krát týždenne, pri dopĺňaní zásob užívaj 2 kapsuly každý druhý deň.
  • Balenie obsahuje 60 kapsúl a vydrží približne 60 dní pri dopĺňaní alebo 20 týždňov pri udržiavaní.

Vypredané

IronFlow – Železo s vitamín...

€24,90

Výživový doplnok so železom · 60 kapsúl

So železom sa môžeš cítiť menej unavene

Železo prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. V kapsule prijmeš 25 mg železa vo forme bisglycinátu, 80 mg vitamínu C, meď, folát a B12.

25 mgželeza v kapsule
80 mgvitamínu C k železu
400 µgfolátu v kapsule

Ako začať

Takto zaradíš železo do svojho týždňa

Dozvieš sa, kedy kapsuly užívať, aký odstup dodržať a čo si počas užívania všímať.

Pre teba, ak

  • ješ málo mäsa a premýšľaš o príjme železa
  • lekár ti odporučil dopĺňať železo
  • trénuješ vytrvalostne a venuješ pozornosť príjmu železa

Radšej vynechaj alebo sa poraď, ak

  • máš menej ako 18 rokov
  • si tehotná alebo dojčíš a užívanie si ešte nekonzultovala s lekárom
  • berieš lieky alebo máš ochorenie, užívanie železa konzultuj s lekárom
  • užívaš MagneZinc, horčík, zinok či vápnik a nechceš dodržať odstup aspoň 2 hodiny
  • už užívaš ďalší doplnok so železom

Ako ho užívať

  1. 1

    Kedy

    Užívaj nalačno, ideálne ráno pred raňajkami, alebo medzi jedlami. Od kávy, čaju a mliečnych výrobkov si nechaj aspoň 2 hodiny, preto ak raňajkuješ s kávou, uži kapsulu radšej dopoludnia medzi jedlami.

  2. 2

    Koľko

    Na udržiavanie užívaj 1 kapsulu 3-krát týždenne. Pri dopĺňaní zásob užívaj 2 kapsuly každý druhý deň.

  3. 3

    S čím

    Kapsuly zapi dostatočným množstvom vody.

Čo čakať a kedy

  1. Prvé dni

    Spoznávaš svoj východiskový stav

    Prvé dni nemusia priniesť výrazný rozdiel, ale začni pozorovať svoju popoludňajšiu únavu a zapíš si krátku poznámku.

  2. 3.–6. týždeň

    Všímaš si aj ranný štart

    Zvedavo si všímaj, či sa nemení to, ako sa cítiš ráno pri vstávaní, a svoje pozorovanie si občas zapíš.

  3. Po 2 mesiacoch

    Užívanie má už plný rytmus

    Železo prijímaš pravidelne už dva mesiace a kapsuly sú bežnou súčasťou týždňa. Porovnaj popoludňajšiu únavu s poznámkou zo začiatku.

S čím ho spojiť

Methyl B-Complex aktívne B-vitamíny – balenie NEOHACK MethylFuel B-Complex Vitamín B6 z MethylFuel prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. Pozrieť produkt → HydroFuel elektrolytový nápoj bez cukru a kofeínu – balenie NEOHACK HydroFuel Ráno zaraď HydroFuel s elektrolytmi do pitného režimu, IronFlow uži o 2 hodiny neskôr. Pozrieť produkt →

Kalendár ti pripomenie dni užívania

Pri udržiavaní si v kalendári označ tri pevné dni v týždni a nastav si ranné pripomenutie ešte pred raňajkami.

Nevieš, ktorý režim zvoliť? Napíš nám

Takto prijímaš železo

V kapsule prijmeš železo s ďalšími štyrmi látkami

Železo prijmeš spolu s vitamínom C, meďou, folátom a B12; ich úlohy zahŕňajú vstrebávanie železa, jeho prenos v tele aj krvotvorbu.

  1. 01

    Železo sa viaže na aminokyselinu glycín

    Bisglycinát železnatý obsahuje železo viazané na aminokyselinu glycín. V kapsule prijmeš 25 mg železa.
    Železo prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu.

  2. 02

    K železu pridávame vitamín C

    Jedna kapsula obsahuje 80 mg vitamínu C vo forme askorbanu sodného, teda sodnej soli vitamínu C.
    Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa.

  3. 03

    K železu pridávame meď, folát a B12

    Meď prispieva k normálnemu prenosu železa v tele.
    Folát prispieva k normálnej krvotvorbe. Vitamín B12 prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek.

Množstvá máš na očiach

Pri každej látke poznáš formu aj množstvo

RVH znamená referenčnú výživovú hodnotu a percento RVH vyjadruje, aký podiel tejto hodnoty prijmeš v jednej kapsule.

ZložkaV 1 kapsule% RVHForma
Železo25 mg 180 %bisglycinát železnatý 120 mg (železo viazané na glycín)
Vitamín C80 mg 100 %askorban sodný
Meď500 µg 50 %bisglycinát meďnatý
Folát400 µg 200 %L-5-metylfolát vápenatý
Vitamín B12100 µg 4000 %metylkobalamín

RVH = referenčná výživová hodnota.

Zloženie

Etiketa ti povie aj drobné detaily

Na etikete nájdeš úplné zloženie, dávkovanie, upozornenia aj podmienky skladovania.

NEOHACK IronFlow · 60 kapsúldávka 1 kapsula (udržiavanie) alebo 2 kapsuly (dopĺňanie)
Zloženie

objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza, bisglycinát železnatý, metylkobalamín (vitamín B12), vegetariánska kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza), askorban sodný (vitamín C), protihrudkujúca látka: oxid kremičitý, bisglycinát meďnatý, L-5-metylfolát vápenatý (kyselina listová).

Dávkovanie: Na udržiavanie hladiny železa: 1 kapsula 3-krát týždenne. Pri dopĺňaní zásob železa: 2 kapsuly každý druhý deň. Užívať medzi jedlami, zapiť dostatočným množstvom vody. Pre optimálne vstrebávanie dodržte odstup aspoň 2 hodiny od kávy, čaju, mliečnych výrobkov a doplnkov s vápnikom, horčíkom alebo zinkom.

Upozornenie: Nie je vhodný pre deti a osoby do 18 rokov. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie konzultovať so svojím lekárom. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.

Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6 – 25 °C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.

Minimálna trvanlivosť: Do dátumu uvedeného na dne dózy.

Distribútor: Metanoya Media s.r.o., Dlhá 2774/165a, Vranov nad Topľou, Slovensko.

Poradňa

Časté otázky

Kedy mám IronFlow užívať a prečo nalačno?

Železo sa najlepšie vstrebáva nalačno. Jedlo, najmä mliečne výrobky, káva, čaj a potraviny s vlákninou, jeho vstrebávanie znižuje. Najvhodnejšie je ráno aspoň 30 minút pred raňajkami a zapiť kapsulu dostatočným množstvom vody. Ak raňajkuješ s kávou alebo čajom, užívaj ju radšej medzi jedlami, s odstupom aspoň 2 hodiny od nich.

Ak ti nalačno nesedí žalúdok, užívaj ju medzi jedlami, keď už máš niečo v žalúdku, napríklad dopoludnia 2 hodiny po raňajkách. Pravidelnosť je pri železe dôležitejšia než presná hodina.

Prečo mám dodržať odstup od kávy, čaju a mlieka?

Polyfenoly v káve a čaji vrátane tanínov v čaji môžu pri súčasnom užití znižovať vstrebávanie železa. Podobne môže pôsobiť vápnik v mliečnych výrobkoch, preto medzi nimi a IronFlow dodrž odstup aspoň 2 hodiny.

Ktorý režim si mám zvoliť?

Na udržiavanie hladiny železa užívaj 1 kapsulu 3-krát týždenne. Pri dopĺňaní zásob železa užívaj 2 kapsuly každý druhý deň.

Ak svoju hladinu železa nepoznáš, môžeš si ju dať posúdiť u lekára pomocou krvného vyšetrenia vrátane feritínu a podľa výsledkov s ním zvoliť režim.

Môžem IronFlow užívať s ImmunoCore a MagneZinc?

Môžeš ich zaradiť do rovnakého dňa s odstupom aspoň 2 hodiny od IronFlow. ImmunoCore obsahuje 10 mg zinku a MagneZinc obsahuje horčík a zinok.

Napríklad IronFlow uži ráno nalačno a druhý doplnok aspoň o 2 hodiny neskôr podľa jeho dávkovania.

Je IronFlow vhodný pre vegetariánov?

Áno, kapsula je vegetariánska a jej obal tvorí hydroxypropylmetylcelulóza. IronFlow obsahuje železo ako bisglycinát železnatý, vitamín C ako askorban sodný, meď ako bisglycinát meďnatý, folát ako L-5-metylfolát vápenatý a vitamín B12 ako metylkobalamín.

Môžem IronFlow užívať počas tehotenstva alebo dojčenia?

Počas tehotenstva a dojčenia konzultuj užívanie IronFlow so svojím lekárom ešte pred začatím užívania.

Ako dlho mi vydrží jedno balenie?

Balenie obsahuje 60 kapsúl. Pri dopĺňaní zásob vydrží približne 60 dní, pri udržiavaní približne 20 týždňov.

Do svojho režimu môžeš zaradiť aj ďalšie

ImmunoPro+ - Cielené probiotikum pre Imunitu
ImmunoPro+ - Cielené probiotikum pre Imunitu
(5)

Prémiový probiotický doplnok s vitamínom D3 a beta-glukánmi pre podporu Imunity. Probiotická kultúra Lacticaseibacillus rhamnosus CRL1505– Obsahuje minimálne 1 × 10⁹ CFU na...

€54,90