Najviac skúmaný probiotický kmeň pre imunitu? Zoznámte sa s CRL1505
Imunitný systém je sofistikovaná a neustále aktívna sieť buniek, tkanív a signálnych molekúl, ktoré spolupracujú, aby chránili naše telo pred vírusmi, baktériami a ďalšími vonkajšími hrozbami. Je to ako neviditeľný ochranný štít, ktorý nás chráni každý deň – bez toho, aby sme si to uvedomovali.
V posledných rokoch sa do popredia výskumu dostáva stále viac poznatkov o tom, že zdravie črevného mikrobiómu priamo súvisí s funkciou našej imunity. Vedci však zistili, že nejde len o „probiotiká všeobecne“. Účinok probiotík je totiž špecifický pre konkrétny kmeň – presne definovanú mikrobiálnu kultúru s jedinečnými vlastnosťami, ktoré nemusia mať iné kmene rovnakého druhu.
Jedným z takýchto výnimočných kmeňov je aj Lacticaseibacillus rhamnosus CRL1505 – probiotický kmeň, ktorý si získal veľkú pozornosť odborníkov pre svoje unikátne imunomodulačné účinky. Pochádza z Argentíny, kde sa stal súčasťou národných výživových programov a bol predmetom viacerých klinických štúdií zameraných na podporu prirodzenej obranyschopnosti organizmu, najmä v období zvýšeného výskytu infekcií.
Čo je CRL1505 a čím je výnimočný?
Lacticaseibacillus rhamnosus CRL1505 je unikátny probiotický kmeň, ktorý bol izolovaný argentínskymi vedcami z fermentovaného kravského mlieka v regióne Tucumán. Vedecký tím vedený Dr. Susana Alvarez a Dr. Gabriela de Moreno de LeBlanc skúmal desiatky kmeňov Lactobacillus, no práve CRL1505 sa ukázal ako najzaujímavejší z hľadiska vplyvu na imunitné mechanizmy organizmu.
Čo ho odlišuje od bežných probiotík, ktoré nájdete v jogurtoch a klasických probio doplnkoch?
✅ Presne definovaný pôvod a vlastnosti.
Na rozdiel od komerčných zmesí probiotík, kde nie je vždy známe presné označenie kmeňa, je CRL1505 registrovaný, štandardizovaný a v literatúre presne popísaný – to je kľúčové pre overiteľnosť jeho účinkov.
✅ Zaradenie do národného výživového programu.
V Argentíne bol tento kmeň vybraný do vládneho projektu na zlepšenie zdravotného stavu detí v materských školách a základných školách. V pilotných štúdiách sa skúmala jeho schopnosť podporovať slizničnú imunitu dýchacích ciest a čriev, ktoré sú prvou obrannou líniou tela.
✅ Výskum prebieha viac než 15 rokov.
CRL1505 je skúmaný od začiatku 2000-tych rokov až dodnes, pričom viaceré klinické aj preklinické štúdie potvrdili jeho priaznivé účinky na imunitnú rovnováhu a bezpečnosť pre deti aj dospelých.
✅ Patrí medzi tzv. imunobiotiká.
Imunobiotiká sú probiotiká, ktoré okrem vplyvu na tráviace zdravie preukázateľne ovplyvňujú aj funkcie imunitného systému – napríklad podporou produkcie protilátok IgA či reguláciou zápalových cytokínov.
Ako CRL1505 ovplyvňuje imunitu?
Lacticaseibacillus rhamnosus CRL1505 patrí medzi najlepšie preskúmané kmene s imunomodulačným účinkom. To znamená, že nepôsobí len ako probiotikum podporujúce trávenie, ale má aj cielený vplyv na imunitné dráhy v tele.
a) Podpora slizničnej imunity
Sliznice dýchacích ciest a čriev sú prvou bariérou tela proti patogénom. Produkujú protilátky triedy IgA, ktoré neutralizujú vírusy a baktérie ešte predtým, než preniknú do krvného obehu.
Štúdie ukazujú, že CRL1505:
-
Zvyšuje produkciu IgA v črevách a dýchacích cestách.
-
Stimuluje dozrievanie buniek Peyerových plakov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v slizničnej imunite.
Prečo je to dôležité?
Nedostatok IgA protilátok v slizniciach zvyšuje riziko opakovaných infekcií horných dýchacích ciest alebo črevných infekcií, najmä u detí, seniorov a ľudí so zvýšeným stresom.
b) Modulácia zápalu a protizápalových cytokínov
Imunitná odpoveď musí byť dostatočne silná na ochranu, no zároveň regulovaná, aby nevznikali nadmerné zápaly.
Výskumy preukázali, že CRL1505:
-
Zvyšuje produkciu interferónu gamma (IFN-γ) – kľúčového cytokínu pre antivírusovú obranu.
-
Podporuje tvorbu IL-10, protizápalového cytokínu, ktorý zabraňuje nadmernej reakcii imunitného systému a tým chráni tkanivá pred poškodením.
c) Podpora pri sezónnych výzvach
Podľa review článku (Villena & Kitazawa, 2014), ktorý sumarizuje viaceré klinické a preklinické štúdie, pri pravidelnom užívaní CRL1505:
-
Klesol výskyt bežných infekcií dýchacích ciest, ako sú nádcha či kašeľ.
-
Znížila sa absencia v škole z dôvodu choroby.
-
Zlepšila sa celková slizničná imunita, čo naznačuje preventívny potenciál tohto kmeňa.
d) Bezpečnosť a tolerancia
Podľa prehľadového článku (Villena & Kitazawa, 2014), ktorý sumarizuje preklinické a klinické štúdie, bol CRL1505 testovaný u detí vrátane tých s nižšou hmotnosťou. Výsledky potvrdili
-
Výbornú toleranciu bez vedľajších účinkov,
-
absenciu alergických reakcií,
-
bezpečnosť pri dlhodobom podávaní.
Prečo sú konkrétne kmene probiotík dôležité?
Na trhu nájdete stovky probiotík, no:
-
Účinok probiotík je kmeňovo špecifický. To znamená, že len niektoré kmene majú potvrdený účinok na imunitu, iné skôr na trávenie či iné funkcie.
-
CRL1505 patrí medzi tzv. imunobiotiká – probiotiká s preukázaným imunomodulačným účinkom v štúdiách, čo z neho robí výnimočný kmeň s veľkým potenciálom v oblasti prirodzenej podpory obranyschopnosti.
Imunita nie je o jedinej tablete či vitamíne. Je to celostný systém, ktorý sa každý deň prispôsobuje vášmu životnému štýlu – ovplyvňuje ju to, čo jete, ako spíte, koľko sa hýbete, aký máte stres a aký je stav vášho črevného mikrobiómu.
Probiotické kmene ako Lacticaseibacillus rhamnosus CRL1505 prinášajú nový prístup k podpore imunity. Spájajú v sebe tradičnú múdrosť fermentovaných potravín, ktoré ľudia konzumujú po tisícročia, s modernou vedou, ktorá dokáže presne identifikovať konkrétny kmeň, jeho vlastnosti a účinky.
CRL1505 je príkladom toho, ako sa výskum posúva od „probiotík všeobecne“ k cieľenej podpore imunity tam, kde to telo najviac potrebuje – v slizniciach dýchacích ciest a čriev, ktoré sú našou prvou obrannou líniou.
Ak chcete podporiť svoju imunitu komplexne, pamätajte – žiadny doplnok nenahradí kvalitný spánok, vyváženú stravu a pohyb, no správne vybraný produkt môže byť tým chýbajúcim dielikom skladačky, ktorý pomôže vášmu telu zvládať každodenné výzvy s väčšou ľahkosťou a odolnosťou.
Ako ImmunoPro+ zapadá do filozofie Neohack?
„ImmunoPro+ vznikol podľa našej filozofie – minimum zložiek, maximum synergického efektu. Vybrali sme CRL1505 pre jeho vedeckú preverenú účinnosť a pridali vitamín D3 a beta-glukány, aby sme podporili imunitu komplexne, no bez zbytočných aditív.“
🔗 Zaujalo vás CRL1505?
Objavte ImmunoPro+ s CRL1505 tu a podporte svoju imunitu prirodzene.